うつ病の日常〜最近の状況〜

UnsplashのAbhishek Koliが撮影した写真

はじめに、私の最近の状況と状態をお話ししたいとおもいます。

精神病になり早10年強。

薬を飲んでいれば普通の生活ができますが、先生曰く薬の量は多い方らしいです。

飲み忘れると不安感や焦燥感、動機がします。

また、ちょっとしたことで落ち込んで1日何も手に付かない日もあります。

他人のちょっとした言葉で落ち込むため、人とコミュニケーションを取ることが怖くなり、徐々にコミュニケーション障害になってきているのを感じています。

今はお仕事をしていませんが、まだまだお仕事に戻る事への恐怖が拭えない状態です。